Satu Hari Dalam Bulan Pose..

alamak.. nape pulak ni,.. bagun je tido, aku tengok bini aku ada kat depan ruang tamu.. lain macam jer..
aku :pe hal pulak ni.. ?
bini aku : abg lupa ke?
aku : lupa apa?
bini aku : hari ni ari apa?
aku :ooo.. apa pulak lupa ari ni kan nuzul Al-Quran..
bini aku : teruk betul abg ni..
aku : nape pulak?
bini aku : ari ni brape ari bulan?
aku : alamak... masyaAllah... abg betul2 lupa lah... maap..maap.. happy birthday .. abg betul2 lupa lah..
bini aku : memang pun, dah biasa camtu..

begitu lah bengangnya bini aku pagi tu, abis nak buat cammane, memang aku betul2 lupa, “apa2 pun nanti petang kita celebrate kat restoran ye" aku cakap kat bini aku.. so bini aku pun diam je.. memang camtulah.. aku sentiasa lupe birthday bini aku..
petang tu kami dah tempah berbuka puasa kat restoran Warita kat Simpang Pulai Ipoh..

ni si fatin dah get ready nak gi berbuka puasa nak naik motor.. bukan nak gi dengan motor lah…, suka benor dia naik motor tu.. kita naik keta lah.. kan jauh tu..

Fatin Ingat kitaorang nak naik motor

setelah selesai aku buat tempahan makan kat restoran,.. aku tengok jam awal lagi.. baru kol 5.30 ptg,.. “jom kita gi tengok rumah dulu”..
alhamdulillah.. sampai je kat rumah.. aku tengok dah berbeza betul rumah aku dari minggu lepas.. rumah aku dah nak siap.. dah hampir siap.. tapi CF tak tau lagi bila dapat.. dah lama sangat dah aku rasa aku tunggu rumah ni siap..

sejuk jugak hati aku bila tengok rumah aku
dah macam gini..

Dekat kul Tujoh baru aku ke restoran Warita.. makanan yang aku tempah dah siap dah.. kalau tak tempah dulu, jawab dia, kami berbuka pose dengan korek idung je lah..
Woo.. besarnya bawal masak masam manis tu…
kenyang abis.. anak aku pulak, belum azam maghrib lagi dia dah bantai.. gasak je lah,.. memang best makan kat restoran ni..

sebelum buka pose.. banyak nye..

lepas buka pose.. licin..

jom balik... nanti tak sempat semayang maghrib..

frust...

baju ngan seluar yang aku beli semalam, tak muat... frust betul aku.. seluar tak muat tak pe, baju pun tak muat .. frust aku.. yang muat cuma t-shirt ngan stokin jer..
satu hal lagi.. tadi aku baru je balik tukar baju ngan seluar yang tak muat tu.. frust lagi sekali, baju ngan seluar yang aku beli tu dah tak der.. nak buat camana, nak mintak duit balik tak boleh, terpaksa ambik baju dan seluar lain .. eii geramnya aku.. dah lah kecik.. nak tukar saiz, saiz pulak takde.. nasib.. nasib.. terpaksalah aku ambik barang yang tak berapa aku suka..
tengok pada cara cerita aku tu, macamlah aku nie.. besar sangat... aku cuma tukar.. dari saiz M kepada L je.. dari saiz 34 kpd 35 jer.., biasa aku boleh pakai.. tapi bulan pose tak boleh pulak.. pelik tu...

moral : sila cuba dulu pakaian yang nak dibeli, walaupun org ramai kat fitting room...

saiz...

tak betul kot.. camana bole jadi camni.. aku tak caya.. "meh saya ukur sekali lagi", aku cakap kat cina tu.. memang betul lah, aku ukur sendiri perut aku, nombor dia sama dengan nombor yang cina tu ukur saiz perut aku.. aku masih tak puas hati.. aku marah kat cina tu, " alo.. amoi., u pegi ambik lain punya tali tape.., ini tali tape takleh sudah rosak,".. amoi tu cakap, "macamana boleh rosak, itu tali, takleh rosak punya.." frust aku.. tapi aku tetap yakin.. tali tape tu yang rosak bukan saiz perut aku yang bertambah.. bukan aku tak leh terima kenyataan.. tapi semasa aku test seluar yang aku nak beli tu, aku memang dah pakai seluar, bukannya aku pakai kain.. memang dah sah seluar yang aku pakai saiz 34.. so aku pilihlah seluar saiz 34,.. bukan selai.. dua lai pulak tu.. abis,.. tali tape yang tak betul tu tunjuk nombor 35.. benggang lah aku... tapi aku ambik jugak selai.. aku malas nak test dulu.. pas ni baru try kat rumah.. tak muat mampos aku.. bukan murah..
apa2 pun ptg ni aku balik rumah aku try dulu...

Berat Badan Ideal ?

tanggal 1hb ramadhan 1426 hijrah bersamaan 6 september 2005, maka seluruh ummat Islam di atas muka bumi diwajibkan berpuasa, termasuklah aku, memang seronok berpuasa ni.. satu bulan yang ditunggu2 oleh semua orang. yelah mana taknya, bulan yang penuh berkat dan Allah melipatgandakan segala amalan baik kita.. mana kita nak cari lagi... bulan puasa nie je lah yang terbaik bagi semua orang yang amat menantikan kehadiran bulan ramadhan. tapi bukan sekadar untuk mencari keberkatan sahaja.. aku ada serampang dua mata, selain dari mendapat pahala, aku telah berazam untuk mengurangkan berat badan aku.. pasal aku rasa, aku dah berisi sekarang nie.. so masa ni lah peluang aku...
aku telah bertekad utuk menurunkan berat badan aku...
lepas je aku bersahur pada malam pertama, aku terus timbang dan tandakan berat aku pada kalendar kat dinding.. emmm.. 76 Kg.. boleh tahan ni..
aku mesti kurangkan sebanyak 10 kg... baru dapat berat badan ideal..
66Kg berat badan ideal aku.. inilah harapan dan impian aku...
hari demi hari berlalu, puasa tak pernah miss... timbang tiap2 hari..
tapi..sekarang nie.. dah masuk hari ke 15 berpuasa... aku tengok penimbang aku macam rosak jer... kadang2 75Kg, kadang2 76 Kg... tak pulak mencecah 70kg ke bawah.. aku rasa kena beli penimbang lain lah...
atau aku guna fomula yang silap kot?

(TinggiBadan - 110)+([TinggiBadan - 110] X 10%)

aku kira cam ni:

Tinggi = 170 cm
Berat = 76 kg
(170 - 110) + ([170-110]X10%)
60 + 6 = 66 kg
berat badan sekarang... masih lagi 75kg,.. time malam 76kg..